BookClub ready
Gruppeforløb med metakognitiv terapi lydbog
143,22 DKK
(inkl. moms 179,02 DKK)
TIDENS NYE TERAPIMETODE
Den metakognitive terapi er en del af den tredje bølge af kognitive terapier. Inden for metoden fokuserer man på selvstyring af tankeprocesser frem for tankernes indhold. Metoden er specielt velegnet til behandling af forskellige former for angstlidelser som for eksempel generaliseret angst, social angst og OCD samt depression og stress. Den metakognitive metode er ikke...
Lydbog
143,22 DKK
E-bog
232,22 DKK
Kan aflyttes i vores apps til iPhone/iPad og Android.
Kan afspilles i appen
Undertitel
En håndbog for terapeuter
Forlag
SPITZEN Publish
Udgivet
3 februar 2023
Længde
4:48
Genrer
Psychology
Sprog
Danish
Format
mp3
Beskyttelse
Vandmærket
ISBN
9788793201507
TIDENS NYE TERAPIMETODE
Den metakognitive terapi er en del af den tredje bølge af kognitive terapier. Inden for metoden fokuserer man på selvstyring af tankeprocesser frem for tankernes indhold. Metoden er specielt velegnet til behandling af forskellige former for angstlidelser som for eksempel generaliseret angst, social angst og OCD samt depression og stress. Den metakognitive metode er ikke bare en skånsom og effektiv metode i individuelle klientforløb. Den egner sig også til grupper, hvor metoden kan bruges på tværs af psykiske problematikker. Deltagerne træder ind i et læringsrum og lærer at overføre metoden til deres eget liv – ikke kun ud fra deres egen historie, men også ved at se andre deltageres problemstillinger. Hver session indeholder en køreplan til terapeuten med:
- En oversigt over sessionens temaer
- Forslag til, hvordan man bedst introducerer vigtige begreber til deltagerne
- Øvelser
- Arbejdsark til deltagerne