Skærmsund - En 4-ugers guide til sundere skærmvaner i familien (lydbog) af Marie Brixtofte
BookClub ready
Marie Brixtofte (forfatter), Marie Brixtofte (indlæser)

Skærmsund lydbog

95,74 DKK (inkl. moms 119,68 DKK)
SKÆRMSUND er en 4-ugers guide til bedre trivsel, mere nærvær og sundere skærmvaner i familien.Med SKÆRMSUND rækker Imran Rashid, Katja Bamberger Bro og Marie Brixtofte en hjælpende hånd til forældre, som er bekymrede over familiens skærmforbrug, men har brug for konkrete redskaber til at ændre det. Med rod i den nyeste faglige viden på området præsenterer bogen en lettilgængelig 4-ugers guide f...
Lydbog 95,74 DKK
E-bog 117,43 DKK
Undertitel En 4-ugers guide til sundere skærmvaner i familien
Forfattere Marie Brixtofte (forfatter), Marie Brixtofte (indlæser)
Forlag Gyldendal
Udgivet 9 april 2024
Længde 6:28
Genrer Public health and preventive medicine
Sprog Danish
Format mp3
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788702413953

SKÆRMSUND er en 4-ugers guide til bedre trivsel, mere nærvær og sundere skærmvaner i familien.

Med SKÆRMSUND rækker Imran Rashid, Katja Bamberger Bro og Marie Brixtofte en hjælpende hånd til forældre, som er bekymrede over familiens skærmforbrug, men har brug for konkrete redskaber til at ændre det. Med rod i den nyeste faglige viden på området præsenterer bogen en lettilgængelig 4-ugers guide fuld af nyttige værktøjer til sundere skærmvaner for både børn og voksne. Forfatterne giver desuden konkrete forslag til sjove og sunde alternativer til skærm samt hjælp til at afprøve og indføre skærmregler, der passer til den enkelte familie.

At være skærmsund handler ikke om at ”slå op” med vores telefoner, med computeren eller med Netflix, men om at få et mere bevidst og afbalanceret forhold til, hvordan og hvor meget vi bruger skærme i dag. Målet er, at vi styrer skærmene – og ikke omvendt.