BookClub ready
Et helt liv med sygdom lydbog
57,51 DKK
(inkl. moms 71,89 DKK)
En kronisk sygdom er en ubuden gæst, der er trådt ind i dit liv og som er kommet for at blive.
Uanset hvad du gør, kan du ikke få den til at forlade dit liv igen. Og det kan være svært at acceptere.
Spørgsmålet er, hvordan finder du dig til rette i dit liv sammen med den ubudne gæst?
Med udgangspunkt i ACT (Acceptance and Commitment Therapy) tager psykolog Birgitte Bentsen dig med på en ...
Lydbog
57,51 DKK
E-bog
41,51 DKK
Kan aflyttes i vores apps til iPhone/iPad og Android.
Kan afspilles i appen
Undertitel
Selvhjælpsbog til kronikere
Forlag
Forfatterskabet.dk
Udgivet
7 januar 2020
Længde
4:01
Genrer
Chronic diseases and conditions
Sprog
Danish
Format
mp3
Beskyttelse
Vandmærket
ISBN
9788793927346
En kronisk sygdom er en ubuden gæst, der er trådt ind i dit liv og som er kommet for at blive.
Uanset hvad du gør, kan du ikke få den til at forlade dit liv igen. Og det kan være svært at acceptere.
Spørgsmålet er, hvordan finder du dig til rette i dit liv sammen med den ubudne gæst?
Med udgangspunkt i ACT (Acceptance and Commitment Therapy) tager psykolog Birgitte Bentsen dig med på en rejse til et meningsfuldt liv.
Ved hjælp af enkle øvelser bliver du bedre til at acceptere de svære livsudfordringer, der er forbundet med en kronisk sygdom.
Du bliver opmærksom på de kritiske tanker og svære følelser og lærer at håndtere dem på en anvendelig måde. Du får rettet dit fokus på det, som du værdsætter og får indstillet dit kompas efter den værdifulde retning.
Bogen er første skridt på en rejse, hvor du kan leve et frit liv sammen med sygdommen.
Om forfatteren
Birgitte Bentsen er autoriseret psykolog fra Aalborg Universitet. Birgitte har i sit arbejde koncentreret sig om at forstå, hvorledes vi psykisk bliver påvirket af at være ramt af sygdom, og hvilken betydning den psykiske reaktion har for vores hverdag. Birgitte er i dag privatpraktiserende psykolog. Hun tilbyder behandling via individuelle- og gruppeforløb. Hun tilbyder desuden supervision og undervisning af psykologer med henblik på autorisation og tværfagligt personale.