Hälsodjungeln (lydbog) af Erik Sander
BookClub ready
Erik Sander (forfatter), John Lalér (indlæser)

Hälsodjungeln lydbog

51,57 DKK (inkl. moms 64,46 DKK)
Hälsotrender kommer och går i en ständig ström från världens alla håll. Nya dieter, nya träningsformer, nya piller och ny supermat. Att försöka lista ut vad som egentligen stämmer känns ofta som att bli transporterad rakt ut i djungeln med ögonbindel på. Vad ska man äta och vad får man absolut inte stoppa i sig? Är det verkligen så att vetenskapen kring hälsa, kost och träning ändras så ofta so...
Lydbog 51,57 DKK
Forfattere Erik Sander (forfatter), John Lalér (indlæser)
Forlag SAGA Egmont
Udgivet 5 februar 2020
Længde 6:13
Genrer Popular medicine and health
Sprog Swedish
Format mp3
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788726370768
Hälsotrender kommer och går i en ständig ström från världens alla håll. Nya dieter, nya träningsformer, nya piller och ny supermat. Att försöka lista ut vad som egentligen stämmer känns ofta som att bli transporterad rakt ut i djungeln med ögonbindel på. Vad ska man äta och vad får man absolut inte stoppa i sig? Är det verkligen så att vetenskapen kring hälsa, kost och träning ändras så ofta som media får oss att tro?

"Hälsodjungeln" är ett ovärderligt redskap i det täta snår av hälsoinformation som vi sakta men säkert omringats av. Det är boken för dig som vill hitta vägen ut till ett bättre mående. Erik Sander är en svensk skribent med en fil. kand. inom Biomedicin med inriktning på träning. Han är även en hängiven äventyrare och åkte år 2018 Sverige runt på bräda.