Fra angst til angstfri lydbog

FRA ANGST TIL ANGSTFRI er beretningen om en barndom, ungdom og voksenliv med angsten som tro følgesvend. En angst, som hæmmede og begrænsede, men som samtidig var en stor drivkraft. ​ FRA ANGST TIL ANGSTFRI er også beretningen om en vej ud af angsten. En indre rejse, hvor der undervejs blev opnået mange personlige erfaringer og indsigter. At blive angstfri var en enorm befrielse – en oplevelse af glæde, lethed og overskud. FRA ANGST TIL ANGSTFRI er til dig, som ønsker at blive inspireret og motiveret til at finde din egen vej ud af angsten. Forfatteren deler derfor både sin personlige angsthistorie og sin meget omfattende professionelle viden og erfaringer med angst og angstbehandling. Når du har læst bogen, er du klædt godt på til selv at tage de første skridt på vejen frem mod målet: at blive angstfri.