Bliv ven med dig selv (lydbog) af Marianne Bunch
Marianne Bunch (forfatter), Marianne Bunch (indlæser)

Bliv ven med dig selv lydbog

193,62 DKK (inkl. moms 242,02 DKK)
Denne bog vil guide dig kærligt og sikkert gennem et forløb, som kan hjælpe dig ud på den anden side af stress, depression og angst.Du får forklaringer, som giver dig en forståelse af det, der sker i dig, og du får gennem konkrete opgaver redskaber til at lære dig selv bedre at kende, til at ændre dine tanker og handlinger og dermed påvirke dit liv
Lydbog 193,62 DKK
Forfattere Marianne Bunch (forfatter), Marianne Bunch (indlæser)
Forlag HISTORIA
Udgivet 29 april 2019
Længde 3:54
Genrer Coping with / advice about stress
Sprog Danish
Format mp3
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788793846777
Denne bog vil guide dig kærligt og sikkert gennem et forløb, som kan hjælpe dig ud på den anden side af stress, depression og angst.Du får forklaringer, som giver dig en forståelse af det, der sker i dig, og du får gennem konkrete opgaver redskaber til at lære dig selv bedre at kende, til at ændre dine tanker og handlinger og dermed påvirke dit liv