Bliv ven med dig selv lydbog
193,62 DKK
(inkl. moms 242,02 DKK)
Denne bog vil guide dig kærligt og sikkert gennem et forløb, som kan hjælpe dig ud på den anden side af stress, depression og angst.Du får forklaringer, som giver dig en forståelse af det, der sker i dig, og du får gennem konkrete opgaver redskaber til at lære dig selv bedre at kende, til at ændre dine tanker og handlinger og dermed påvirke dit liv
Lydbog
193,62 DKK
Forlag
HISTORIA
Udgivet
29 april 2019
Længde
3:54
Genrer
Coping with / advice about stress
Sprog
Danish
Format
mp3
Beskyttelse
Vandmærket
ISBN
9788793846777
Denne bog vil guide dig kærligt og sikkert gennem et forløb, som kan hjælpe dig ud på den anden side af stress, depression og angst.Du får forklaringer, som giver dig en forståelse af det, der sker i dig, og du får gennem konkrete opgaver redskaber til at lære dig selv bedre at kende, til at ændre dine tanker og handlinger og dermed påvirke dit liv