Lucha: Deja de autoboicotearte y transforma tu vida (lydbog) af Hazel Gale
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Hazel Gale (forfatter), Txe Arana (indlæser)

Lucha: Deja de autoboicotearte y transforma tu vida lydbog

117,43 DKK (inkl. moms 146,79 DKK)
PORQUE ES TIEMPO DE SALIR VICTORIOSA DE TUS PROPIAS BATALLAS, SEAN CUALES SEAN.Cada vez que la luchadora de élite Hazel Gale salía al ring, sentía miedo. No solo el miedo racional a ser noqueada, sino algo más profundo también: el temor a no merecer el éxito, a decepcionar a todos, y a decepcionarse especialmente a ella misma. Mientras que los demás veían a una atleta y campeona mundial confiad...
Lydbog 117,43 DKK
Forfattere Hazel Gale (forfatter), Ana Duque de Vega (oversætter), Txe Arana (indlæser)
Forlag SAGA Egmont
Udgivet 3 februar 2023
Længde 12:49
Genrer Self-help, personal development and practical advice
Sprog Spanish; Castilian
Format mp3
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788728347874
PORQUE ES TIEMPO DE SALIR VICTORIOSA DE TUS PROPIAS BATALLAS, SEAN CUALES SEAN.

Cada vez que la luchadora de élite Hazel Gale salía al ring, sentía miedo. No solo el miedo racional a ser noqueada, sino algo más profundo también: el temor a no merecer el éxito, a decepcionar a todos, y a decepcionarse especialmente a ella misma. Mientras que los demás veían a una atleta y campeona mundial confiada, Hazel estaba llena de ansiedad, dudas y depresión. Era todo ello, los monstruos que rondaban su cabeza los que para ella eran sus oponentes más peligrosos, con los que debía librar una guerra constantemente. Fue esa dura batalla interna lo que finalmente la llevó a un estado de agotamiento total y a sentirse quemada con todo lo que hacía.

Actualmente, y ahora como una de las terapeutas más respetadas de Londres, Hazel ha creado un sistema revolucionario para superar el miedo, el bajo rendimiento y el autoboicot. En este libro utiliza anécdotas personales, ejercicios prácticos y herramientas terapéuticas innovadoras para tener una vida equilibrada, llena de significado, confianza y positividad.

Escrito con humildad y humor, este libro te ayudará a salir victoriosa de tus propias batallas, sean las que sean.

Hazel Gale es una terapeuta con maestría en hipnoterapia cognitiva, ex campeona mundial de kickboxing y ganadora en varias ocasiones de títulos de boxeo nacionales en Reino Unido y del open europeo de la ABA (Asociación de Boxeo Amateur de Inglaterra). Tras sufrir un colapso físico y psicológico durante sus primeros años de competiciones de boxeo, la hipnoterapia cognitiva ayudó a Hazel a reconstruir su fuerza física y conseguir un estado emocional sano y equilibrado. Empoderada gracias a los cambios que operó en sí misma, Hazel se formó como terapeuta para poder dedicar su tiempo a ayudar a otras personas a superar con éxito sus propias batallas emocionales. Actualmente desarrolla su carrera profesional en Londres y está especializada en problemas relacionados con el rendimiento y la consecución de objetivos creativos y profesionales.