Dansk
BookClub ready
Tankeboblerne lydbog
124,65 DKK
(inkl. moms 155,81 DKK)
Tankeboblerne – Forstå mindfulness er en praktisk bog, der består af enkle tekster og let forståelige visuelle modeller til at forstå mindfulness samt øvelser, der viser, hvordan du kan være mere til stede i din hverdag. Bogens mission er at give dig en dybere forståelse af dig selv, set med mindfulness-briller, og give dig en let adgang til at bruge mindfulness i hverdagen. Essensen af mindful...
Lydbog
124,65 DKK
E-bog
99,50 DKK
Kan aflyttes i vores apps til iPhone/iPad og Android.
Kan afspilles i appen
Undertitel
Forstå mindfulness
Forlag
Griffle
Udgivet
31 maj 2021
Længde
2:23
Genrer
Self-help, personal development and practical advice
Sprog
Danish
Format
mp3
Beskyttelse
Vandmærket
ISBN
9788793875357
Tankeboblerne – Forstå mindfulness er en praktisk bog, der består af enkle tekster og let forståelige visuelle modeller til at forstå mindfulness samt øvelser, der viser, hvordan du kan være mere til stede i din hverdag. Bogens mission er at give dig en dybere forståelse af dig selv, set med mindfulness-briller, og give dig en let adgang til at bruge mindfulness i hverdagen. Essensen af mindfulness er at være tilstede. Bogen handler om din tankestrøm, samt forskellige mindfulness-emner; nattesøvn, robusthed, ledere og medarbejdere, nærvær, tilbage efter stress.