Saxo Access
Indkøbskurv
  3. Guidad meditation och avslappning - Del 1
Guidad meditation och avslappning - Del 1 (lydbog) af Trine Holt Arnsberg
BookClub ready
Trine Holt Arnsberg (forfatter), Åsa Kjellman Erici (indlæser)

Guidad meditation och avslappning - Del 1 lydbog

25,00 DKK (inkl. moms 31,25 DKK)
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut oc...
Lydbog 25,00 DKK
Kan aflyttes i vores apps til iPhone/iPad og Android. Kan afspilles i appen
Forfattere Trine Holt Arnsberg (forfatter), Kajsa Landin (oversætter), Åsa Kjellman Erici (indlæser)
Forlag SAGA Egmont
Udgivet 6 maj 2019
Længde 0:05
Genrer Popular psychology
Sprog Swedish
Format mp3
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788726175738

Beskrivelse

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.