Instagrim - Styr de sociale medier, så de ikke styrer dig (lydbog) af Cecilie Nissen Haugaard
BookClub ready
Cecilie Nissen Haugaard (forfatter), Julie Riis (indlæser)

Instagrim lydbog

120,93 DKK (inkl. moms 151,16 DKK)
Ny udgave med nyt forord af forfatteren. De sociale medier har på godt og ondt fyldt meget i Cecilie Haugaards liv. I denne bog undersøger hun, hvordan de sociale medier påvirker vores mentale sundhed, og viser en vej til, hvordan vi kan bruge dem uden at blive negativt påvirket.Gennem en række samtaler med eksperter afdækker hun, hvordan SoMe-platformene er designet til at fange vores opmærkso...
Lydbog 120,93 DKK
Undertitel Styr de sociale medier, så de ikke styrer dig
Forfattere Cecilie Nissen Haugaard (forfatter), Julie Riis (indlæser)
Udgivet 3 juni 2024
Længde 5:07
Genrer Assertiveness, motivation, self-esteem and positive mental attitude
Sprog Danish
Format mp3
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788727140599

Ny udgave med nyt forord af forfatteren.

De sociale medier har på godt og ondt fyldt meget i Cecilie Haugaards liv. I denne bog undersøger hun, hvordan de sociale medier påvirker vores mentale sundhed, og viser en vej til, hvordan vi kan bruge dem uden at blive negativt påvirket.

Gennem en række samtaler med eksperter afdækker hun, hvordan SoMe-platformene er designet til at fange vores opmærksomhed, og hvordan de påvirker vores hjerne, psyke og dømmekraft. Og hun viser, hvordan vi med øvelser og konkrete værktøjet kan lære at leve sundt med de sociale medier og bruge dem til vores egen fordel.

Cecilie Nissen Haugaard er model og influencer. Hun er uddannet fra CBS som cand.merc. i økonomi og kommunikation med en overbygning i psykologi. Derudover har hun taget en uddannelse inden for coaching. I 2019 lavede hun TV 2-dokumentaren ”Cillemouse – den falske virkelighed” om bagsiden af de sociale medier. Hun er gift med musikeren Christopher, som hun har to børn med.