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  3. Autogenes Yoga für Erwachsene
Autogenes Yoga für Erwachsene (lydbog) af Birgit Albers-Timm
BookClub ready
Birgit Albers-Timm (forfatter), Birgit Albers-Timm (indlæser)

Autogenes Yoga für Erwachsene (CD WISSEN Coaching) lydbog

71,38 DKK (inkl. moms 89,22 DKK)
Eine Vielzahl körperlicher Beschwerden ist auf ein Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung zurückzuführen. Um diesem Problem zu begegnen, hat Birgit Albers-Timm das Autogene Yoga, eine harmonische Kombination von Autogenem Training und Yoga, entwickelt. Dieses Programm bietet für jeden, der Entspannung sucht, ein vielseitiges, leicht zu praktizierendes Angebot für die verschiedenen Belan...
Lydbog 71,38 DKK
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Forfattere Birgit Albers-Timm (forfatter), Birgit Albers-Timm (indlæser)
Forlag SAGA Egmont
Udgivet 14 september 2020
Længde 1:02
Genrer Mind, body, spirit
Serie CD WISSEN Coaching
Sprog German
Format mp3
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 4056198037638

Beskrivelse

Eine Vielzahl körperlicher Beschwerden ist auf ein Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung zurückzuführen. Um diesem Problem zu begegnen, hat Birgit Albers-Timm das Autogene Yoga, eine harmonische Kombination von Autogenem Training und Yoga, entwickelt. Dieses Programm bietet für jeden, der Entspannung sucht, ein vielseitiges, leicht zu praktizierendes Angebot für die verschiedenen Belange des Alltags.Die Übungen dieser 60-minütigen Entspannungsreise werden so verständlich erklärt, dass keine Vorkenntnisse nötig sind.