Vinterdepression og vintertræthed (lydbog) af Monica C. Madsen
BookClub ready
Monica C. Madsen (forfatter), Egil Hvid-Olsen (indlæser)

Vinterdepression og vintertræthed lydbog

172,94 DKK (inkl. moms 216,18 DKK)
Rigtig mange af os bliver påvirkede af vinteren. Det er mørkt og koldt, og vi bliver trætte og indadvendte. Hos nogle udvikler det sig til en regulær depression. I denne lydbog får du en række nemme og effektive måder at tackle symptomerne på vinterdepression. Strategierne er anerkendt af den etablerede lægeverden, de er uden alvorlige bivirkninger, og de virker i løbet af kort tid. Lysterapi ...
Lydbog 172,94 DKK
Forfattere Monica C. Madsen (forfatter), Egil Hvid-Olsen (indlæser)
Forlag Fadl's Forlag
Udgivet 22 september 2015
Længde 7:55
Genrer Mind, body, spirit
Sprog Danish
Format mp3
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788777498404
Rigtig mange af os bliver påvirkede af vinteren. Det er mørkt og koldt, og vi bliver trætte og indadvendte. Hos nogle udvikler det sig til en regulær depression. I denne lydbog får du en række nemme og effektive måder at tackle symptomerne på vinterdepression. Strategierne er anerkendt af den etablerede lægeverden, de er uden alvorlige bivirkninger, og de virker i løbet af kort tid. Lysterapi og nye vaner i hverdagen er for langt de fleste nok til at helbrede eller mildne symptomerne på vinterdepression så markant, at livet i løbet af få uger føles lysere og lettere. I kapitlet om naturlægemidler får du også en oversigt over nogle af de kosttilskud, som helsekostbranchen anbefaler mod vintertræthed. Med denne lydbog i ørerne bliver vinteren lidt lysere …