Selvhypnose (lydbog) af Stig Dankert Hjort
BookClub ready
Stig Dankert Hjort (forfatter), Stig Dankert Hjort (indlæser)

Selvhypnose lydbog

92,69 DKK (inkl. moms 115,86 DKK)
I lydbogen gennemgår Stig Dankert Hjort sin udviklede selvhypnosemetode. Letforståeligt, guider forfatteren dig, så du kan drage nytte heraf i en travl og stresset dagligdag. Det vises, hvordan du kan anvende selvhypnose som et virksomt middel til bl.a. træning, meditation, afslapning, eksamensforberedelse, rygeafvænning samt smertelindring. Lydbogen er opbygget metodisk, så du gradvist lærer a...
Lydbog 92,69 DKK
E-bog 158,08 DKK
Forfattere Stig Dankert Hjort (forfatter), Stig Dankert Hjort (indlæser)
Udgivet 10 maj 2018
Længde 2:54
Genrer Mind, body, spirit: thought and practice
Sprog Danish
Format mp3
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788797059104
I lydbogen gennemgår Stig Dankert Hjort sin udviklede selvhypnosemetode. Letforståeligt, guider forfatteren dig, så du kan drage nytte heraf i en travl og stresset dagligdag. Det vises, hvordan du kan anvende selvhypnose som et virksomt middel til bl.a. træning, meditation, afslapning, eksamensforberedelse, rygeafvænning samt smertelindring. Lydbogen er opbygget metodisk, så du gradvist lærer at forstå, hvad hypnose er, og hvordan du anvender hypnose bedst muligt i din hverdag. Indeholder 31 udvalgte øvelser, som kan trænes sammen med forfatteren.