God eftermiddag - Fald ned efter fyraften med 10 minutters guidet meditation (Meditationer til din dagligdag med Metta Myrna #16) lydbog
35,84 DKK
(inkl. moms 44,80 DKK)
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.
Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu",...
Lydbog
35,84 DKK
Forlag
Lindhardt og Ringhof
Udgivet
18 december 2020
Længde
0:10
Genrer
Mind, body, spirit: meditation and visualization
Nummer i serie
16
Sprog
Danish
Format
mp3
Beskyttelse
Vandmærket
ISBN
9788726647990
I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.
Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.