![Håndter En Følelse - Guidede meditationer med Jesper Westmark (lydbog) af Jesper Westmark](https://storage.googleapis.com/pubfront-merchant-saxo/media/product_560/publizon/9788702305289/af3df7cd-9eaf-4079-b83b-7a2744903ade.jpg)
BookClub ready
Håndter En Følelse (Guidede meditationer med Jesper Westmark) lydbog
26,78 DKK
(inkl. moms 33,48 DKK)
Guidede meditationer - Håndter En Følelse: Med fokus på at give plads til en hvilken som helt følelse i din krop.
At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.
Bare sæt dig godt til rette i en op...
Lydbog
26,78 DKK
Kan aflyttes i vores apps til iPhone/iPad og Android.
Kan afspilles i appen
Undertitel
Guidede meditationer med Jesper Westmark
Forlag
Borgen
Udgivet
10 april 2020
Længde
0:07
Genrer
Mind, body, spirit: meditation and visualization
Sprog
Danish
Format
mp3
Beskyttelse
Vandmærket
ISBN
9788702305289
Guidede meditationer - Håndter En Følelse: Med fokus på at give plads til en hvilken som helt følelse i din krop.
At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.
Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.