Håndter En Følelse (Guidede meditationer med Jesper Westmark) audiobook

26,78 DKK (incl. VAT 33,48 DKK)

Guidede meditationer - Håndter En Følelse: Med fokus på at give plads til en hvilken som helt følelse i din krop. At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag. Bare sæt dig godt til rette i en op...

Audiobook 26,78 DKK

Can be listende to in our apps for iPhone/iPad and Android. Can be played in our app

Subtitle Guidede meditationer med Jesper Westmark

Authors Jesper Westmark (author), Jesper Westmark (narrator)

Publisher Borgen

Published 10 April 2020

Length 0:07

Genres Mind, body, spirit: meditation and visualization

Series Guidede meditationer med Jesper Westmark

Language Danish

Format mp3

DRM Watermarked

ISBN 9788702305289

Description

Guidede meditationer - Håndter En Følelse: Med fokus på at give plads til en hvilken som helt følelse i din krop.

At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.

Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.