Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit (lydbog) af Spektrum Kompakt
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Spektrum Kompakt (forfatter), Maren Ulrich (indlæser)

Spektrum Kompakt: Innere Ruhe - Wege zu mehr Gelassenheit lydbog

43,11 DKK (inkl. moms 53,89 DKK)
Gelassen zu bleiben ist schon zu normalen Zeiten manchmal kein leichtes Unterfangen. Aktuell, inmitten einer Pandemie, ist innere Ruhe umso wichtiger und umso schwieriger. Denn Auszeiten, die den eigenen Stresspegel reduzieren, werden für viele Menschen immer seltener –, oder sie haben plötzlich zu viel davon, da Kontakte stark eingeschränkt sind. Von Yoga bis Grünpflanzen, von Meditations-Apps...
Lydbog 43,11 DKK
Forfattere Spektrum Kompakt (forfatter), Maren Ulrich (indlæser)
Forlag SAGA Egmont
Udgivet 10 december 2021
Længde 2:18
Genrer Mind, body, spirit: meditation and visualization
Sprog German
Format mp3
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788726930115
Gelassen zu bleiben ist schon zu normalen Zeiten manchmal kein leichtes Unterfangen. Aktuell, inmitten einer Pandemie, ist innere Ruhe umso wichtiger und umso schwieriger. Denn Auszeiten, die den eigenen Stresspegel reduzieren, werden für viele Menschen immer seltener –, oder sie haben plötzlich zu viel davon, da Kontakte stark eingeschränkt sind. Von Yoga bis Grünpflanzen, von Meditations-Apps bis zum sinnvollen Umgang mit Langeweile: Diese Ausgabe des Spektrum Kompakt-Hörbuchs beschäftigt sich damit, was wir tun können, um Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Spektrum Kompakt bündelt als Hörbuch Artikel zu aktuellen Themengebieten. Als Teil der Springer Nature Verlagsgruppe gehört es zu den führenden Wissenschaftsverlagen der Welt.