Bliv ven med hjernens amygdala - Hjernevenner (lydbog) af Anette Prehn
Anette Prehn (forfatter), Anette Prehn (indlæser)

Bliv ven med hjernens amygdala lydbog

51,57 DKK (inkl. moms 64,46 DKK)
Lydbog af bogen "Bliv ven med hjernens amygdala" af Anette Prehn. Lydbogen omhandler den del af din hjerne, der aktiveres, når du bliver vred, bange eller nervøs. Denne kaldes amygdala, og den spiller flere vigtige roller i dit liv. Den er både en alarm, en sporhund og en pirat - og det kan jo lyde ret skræmmende. Når amygdala ryger til vejrs, får du svært ved at tænke klart, regulere dine føle...
Lydbog 51,57 DKK
Undertitel Hjernevenner
Forfattere Anette Prehn (forfatter), Anette Prehn (indlæser)
Udgivet 30 oktober 2017
Længde 0:15
Genrer Educational material
Sprog Danish
Format mp3
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788799953752
Lydbog af bogen "Bliv ven med hjernens amygdala" af Anette Prehn. Lydbogen omhandler den del af din hjerne, der aktiveres, når du bliver vred, bange eller nervøs. Denne kaldes amygdala, og den spiller flere vigtige roller i dit liv. Den er både en alarm, en sporhund og en pirat - og det kan jo lyde ret skræmmende. Når amygdala ryger til vejrs, får du svært ved at tænke klart, regulere dine følelser og finde gode løsninger. Når du kender til den, kan du til gengæld berolige den og få større mod, glæde og overskud i hverdagen. Lydbogen her lærer dig, hvordan du gør amygdala til din ven i hverdagen i stedet for at lade dig styre af dens reaktion.