Sov godt - din vej til bedre søvn (e-bog) e-bog

'Sov godt – din vej til bedre søvn' er skrevet af læge og søvnekspert Vibeke Manniche. Vibeke er selv elitesover og har udviklet nogle effektive søvnråd, som kan hjælpe alle. En tredjedel af vores liv sover vi. Søvn er utrolig vigtigt for vores helbred, og efter alt at dømme den enkeltstående faktor, som betyder allermest for vores helbred, livskvalitet og livslængde.