Ausgewählte Stressmanagement-Methoden für die VUCA-Welt e-bog
42,15 DKK
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Die derzeitige Arbeitswelt lässt sich als VUCA (komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil) beschreiben. In diesem Umfeld stellen Selbstführung und Stressbewältigungs-Kompetenzen wesentliche Grundlagen für Karriere und unternehmerischen Erfolg dar – auch um unerwarteten Zusatzbelastungen wie beispielsweise einer Corona-Pandemie souverän gegenübertreten zu können. Dieser Essential gibt daher Ein...
E-bog
42,15 DKK
Forlag
Springer
Udgivet
7 december 2021
Genrer
Psychology
Sprog
German
Format
epub
Beskyttelse
LCP
ISBN
9783658358747
Die derzeitige Arbeitswelt lässt sich als VUCA (komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil) beschreiben. In diesem Umfeld stellen Selbstführung und Stressbewältigungs-Kompetenzen wesentliche Grundlagen für Karriere und unternehmerischen Erfolg dar – auch um unerwarteten Zusatzbelastungen wie beispielsweise einer Corona-Pandemie souverän gegenübertreten zu können. Dieser Essential gibt daher Einblicke in ausgewählte Stressmanagement-Methoden (instrumentell, kognitiv, palliativ-regenerativ). Es werden Ansätze zur Selbstbeobachtung und damit zur Verhaltensoptimierung dargestellt mit dem Ziel, Impulse und Anregungen für Praxis und Selbstreflexion zu bieten.
Der Inhalt
- Ausgewählte Methoden der multimodalen Stressbewältigung
- Ansätze zur Selbstbeobachtung als Fundament der Selbstführung
Die Zielgruppen
- Fach- und Führungskräfte, Unternehmer*innen, Studierende
- Praktiker*innen aus Bildung, Lehre und Coaching
Die Autorin
Karin Meyer ist Professorin und staatlich anerkannte Lehrkraft (Sek. II) für Betriebswirtschaftslehre sowie selbstständige Beraterin/Trainerin und Dozentin.