Bedre selvværd - stærkere gennem livet e-bog
49,97 DKK
(inkl. moms 62,46 DKK)
Selvværd handler om den måde, vi opfatter os selv på – altså hvordan vi tænker om os selv, og de følelser, tankerne udløser.
Det er afgørende for vores psykiske trivsel, at vi føler os værdifulde.
Når dit selvværd er godt, går du stærkere gennem livet, bliver bedre til at acceptere og rumme både dig selv og andre, og du overvinder kriser bedre.
Bogen indeholder nyttig baggrundsviden og prak...
E-bog
49,97 DKK
Undertitel
- sådan får du tillid til dig selv og verden
Forlag
Books on Demand
Udgivet
27 februar 2015
Længde
13 sider
Genrer
Psychology
Sprog
Danish
Format
epub
Beskyttelse
Vandmærket
ISBN
9788771700961
Selvværd handler om den måde, vi opfatter os selv på – altså hvordan vi tænker om os selv, og de følelser, tankerne udløser.
Det er afgørende for vores psykiske trivsel, at vi føler os værdifulde.
Når dit selvværd er godt, går du stærkere gennem livet, bliver bedre til at acceptere og rumme både dig selv og andre, og du overvinder kriser bedre.
Bogen indeholder nyttig baggrundsviden og praktiske øvelser, stigende i sværhedsgrad fra start til slut og selvværdet styrkes i takt med de succesfulde handlinger.