BookClub ready
Frihedens disciplin e-bog
57,51 DKK
(inkl. moms 71,89 DKK)
Frihedens disciplin fortæller dig, hvordan du kan bruge mindfulness til at skabe mere frihed og få mere succes og flow i dit private og professionelle liv.
Bogen afslører i hvor høj grad, vi er slaver af vores mentale antagelser og manglende mentale disciplin. Hvordan vi anvender gamle løsninger til nye problemer. Hvordan vi forvalter, leder og opererer ud fra en virkelighed, der ikke eksister...
E-bog
57,51 DKK
Kan læses i vores apps til iPhone/iPad og Android.
Kan læses i appen
Forlag
JP/Politikens Forlag
Udgivet
24 august 2011
Længde
227 sider
Genrer
Psychology
Sprog
Danish
Format
epub
Beskyttelse
Vandmærket
ISBN
9788756704786
Frihedens disciplin fortæller dig, hvordan du kan bruge mindfulness til at skabe mere frihed og få mere succes og flow i dit private og professionelle liv.
Bogen afslører i hvor høj grad, vi er slaver af vores mentale antagelser og manglende mentale disciplin. Hvordan vi anvender gamle løsninger til nye problemer. Hvordan vi forvalter, leder og opererer ud fra en virkelighed, der ikke eksisterer andre steder end i fortidens erfaringer eller fremtidens forventninger.
I bogen lærer vi i stedet for at se virkeligheden, som den er, og se os selv for det, vi er. Gennem øvelser, redskaber og guideliner får du forståelse for, hvordan du kan ændre ikke alene din fortolkning af verden, men også din håndtering af den. Derved kan du undgå at reagere automatisk og ukritisk, men i stedet for handle optimalt og med nærvær i enhver situation.
Denne e-bog egner sig bedst til at blive læst på en smartphone eller en farvelæser som fx en iPad eller Samsung Galaxy Tab.