Stressbehandling med metakognitiv terapi  - - en håndbog for terapeuter (e-bog) af Linda  Burlan Sørensen
BookClub ready

Stressbehandling med metakognitiv terapi e-bog

184,09 DKK (inkl. moms 230,11 DKK)
Stress er blevet et livsvilkår for alt for mange mennesker. Hidtil har behandlingen af stress mest fokuseret på adfærdsændringer og på at tale om og lægge mærke til enhver tanke, følelse og fornemmelse. Men ifølge den metakognitive teori er det netop det overdrevne selvfokus, der skaber stressproblemerne. De mange grublerier og bekymringer er den reelle årsag til stress. ”Stressbehandling med...
E-bog 184,09 DKK
Lydbog 143,22 DKK
Undertitel - en håndbog for terapeuter
Forfattere Linda Burlan Sørensen (forfatter), Rikke Finland (redaktør)
Udgivet 25 oktober 2019
Længde 324 sider
Genrer Psychology
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788793201231
Stress er blevet et livsvilkår for alt for mange mennesker. Hidtil har behandlingen af stress mest fokuseret på adfærdsændringer og på at tale om og lægge mærke til enhver tanke, følelse og fornemmelse. Men ifølge den metakognitive teori er det netop det overdrevne selvfokus, der skaber stressproblemerne. De mange grublerier og bekymringer er den reelle årsag til stress. ”Stressbehandling med metakognitiv terapi” giver terapeuter og andre der arbejder med stressbehandling en indføring i teorien og viser, hvordan terapiformen kan bruges konkret i forbindelse med stressramte. Læseren bliver inviteret med ind i terapilokalet og lærer, hvordan metodens øvelser og teknikker bruges, hvad behandleren skal huske, og hvilke spørgsmål der er vigtige at stille. Bogen giver gavnlig viden til såvel behandlere, stressramte og pårørende. Linda Burlan Sørensen er autoriseret klinisk psykolog siden 2006 og specialist i psykoterapi, supervision og metakognitiv terapi. Hun er indehaver af Neokognitivt Institut i København, der tilbyder behandling, fagkurser, uddannelser og supervision.