Alternativen zur Wirbelsäulen-Operation e-bog

Für den Patienten oft überraschend rät der Arzt zu einer Wirbelsäulen-Operation. Nicht selten ist eine solche Operation aber medizinisch nicht erforderlich oder verfrüht bzw. kann durch rechtzeitige präventive Maßnahmen verhindert werden.

Der Ratgeber vermittelt Ihnen fundiertes Wissen über Ihre Erkrankung und deren Ursachen, die Schmerzen und die Behandlungsmöglichkeiten. Besonderer Fokus wird auf Maßnahmen zur vorbeugenden und stabilisierenden Selbstbehandlung gelegt.

Ein anschaulicher Praxisteil zeigt Ihnen detaillierte Übungen für die einzelnen Abschnitte der Wirbelsäule und gibt Anleitungen und Tipps, was Sie auch im Alltag für ihren Rücken tun können.