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  3. Gymnastik für die Lendenwirbelsäule
Gymnastik für die Lendenwirbelsäule (e-bog) af Dreher-Edelmann, Gabriele
Dreher-Edelmann, Gabriele (forfatter)

Gymnastik für die Lendenwirbelsäule e-bog

181,00 DKK (inkl. moms 226,25 DKK)
7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage – das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen – auch zum Weitergeben an ihre Patienten. In nur 10 Minuten täglich lassen sich: Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen Rückenschmerzen ...
E-bog 181,00 DKK
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Forfattere Dreher-Edelmann, Gabriele (forfatter)
Forlag Urban & Fischer
Udgivet 24 juni 2021
Længde 224 sider
Genrer Physiotherapy
Sprog German
Format epub
Beskyttelse LCP
ISBN 9783437058813

Beskrivelse

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage – das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen – auch zum Weitergeben an ihre Patienten.

In nur 10 Minuten täglich lassen sich:

  • Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen
  • Rückenschmerzen aktiv lindern
  • die Beweglichkeit spürbar verbessern
  • Fehlhaltungen korrigieren

Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren Ihnen eine korrekte Durchführung der Übungen.

Die neue Auflage mit einem Zusatzkapitel mit kleinen Übungen für ca. 10 spezielle Beschwerden, die z.B. durch berufsbedingte Fehlhaltungen oder Belastungen entstanden sind.