Boks dig i form e-bog

Oplev den store psykiske og fysiske glæde, du kan hente gennem denne dynamiske boksetræning, der holder din motivation oppe og dig selv på tæerne. 12-ugers planen med de forskellige øvelser gør det mere spændende end nogensinde at komme i form. - Sjove, sikre øvelser fra boksning og kampsport - Brænd kalorier af og styrk kredsløbet - Opbyg og smidiggør dine muskler - Sæt din styrke og udholdenhed i vejret og få energien til at sprudle - Modvirk stress, bliv bedre til at koncentrere dig og bliv mere selvsikker