Boken om ont: lindra din smärta och stress (e-bog) af Sofia Göthe
BookClub ready
Sofia Göthe (forfatter)

Boken om ont: lindra din smärta och stress e-bog

37,09 DKK (inkl. moms 46,36 DKK)
I Sverige lever ca 1,5 miljoner människor med svår värk. Det är mer än tio procent av landets befolkning. Chansen är därmed stor att en eller flera personer i vår närmaste omgivning har en livssituation som på något sätt påverkas av smärta. Kanske är du en av dem? "Boken om ont" vill ge läsaren en större förståelse för vad som händer i kroppen när vi upplever smärta och stress. Författarna har ...
E-bog 37,09 DKK
Lydbog 43,11 DKK
Forfattere Sofia Göthe (forfatter)
Forlag SAGA Egmont
Udgivet 11 juni 2020
Længde 133 sider
Genrer Family and health
Sprog Swedish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788726520668
I Sverige lever ca 1,5 miljoner människor med svår värk. Det är mer än tio procent av landets befolkning. Chansen är därmed stor att en eller flera personer i vår närmaste omgivning har en livssituation som på något sätt påverkas av smärta. Kanske är du en av dem?

"Boken om ont" vill ge läsaren en större förståelse för vad som händer i kroppen när vi upplever smärta och stress. Författarna har både privata och professionella erfarenheter av smärta och smärtlindring, och ger konkreta tips på vad just du kan göra för att underlätta din egen situation.

Du är mer än din smärta – och den här boken är för dig. Björn Rudman är rehab- och träningsentrepenör och har flera års erfarenhet som yrkesverksam tränare. Sofia Göthe är specialistläkare inom allmänmedicin med ett särskilt intresse för idrottsmedicin, smärta och stress. Tobias Marmheden är legitimerad fysioterapeut och arbetar bl.a. med stress- och smärtrehabilitering. Tillsammans har de skrivit "Boken om ont".