Dieta Paleo: Cibi integrali per una dieta veloce e un'alimentazione sana (e-bog) af Reed, Devin
Reed, Devin (forfatter)

Dieta Paleo: Cibi integrali per una dieta veloce e un'alimentazione sana e-bog

34,20 DKK (inkl. moms 42,75 DKK)
Uno degli effetti della Dieta Paleo è l’incremento energetico.Avrete così tanta energia che non saprete cosa farne. Alcune persone dicono di sentirsi più giovani, mentre altre sostengono di non aver mai avuto così tanta energia.Questo libro contiene passaggi e strategie comprovate su come vivere lo stile di vita Paleo. Nel periodo preistorico, gli uomini consumavano cibo biologico coltivato in ...
E-bog 34,20 DKK
Forfattere Reed, Devin (forfatter), Marra, Giulia (oversætter)
Udgivet 1 april 2023
Genrer Family and health
Sprog Italian
Format epub
Beskyttelse LCP
ISBN 9781667454207
Uno degli effetti della Dieta Paleo è l’incremento energetico.
Avrete così tanta energia che non saprete cosa farne. Alcune persone dicono di sentirsi più giovani, mentre altre sostengono di non aver mai avuto così tanta energia.
Questo libro contiene passaggi e strategie comprovate su come vivere lo stile di vita Paleo. Nel periodo preistorico, gli uomini consumavano cibo biologico coltivato in modo naturale. Raccoglievano frutta e verdure selvatiche, si procuravano la propria carne attraverso la caccia, bevevano principalmente acqua e completavano la propria dieta con noci e semi. Questo specifico stile di vita portava enormi benefici alla salute. È noto che, coloro che vivevano prima di noi non soffrivano di ipertensione, cancro e diabete.
Pensateci: l’uomo Paleo doveva avere molta energia per arrivare alla fine della giornata, che s’incentrava sulla sopravvivenza.
La sua dieta lo sosteneva per percorrere l’equivalente di dieci miglia ogni giorno, così come fuggire dai predatori e sollevare oggetti pesanti.