Sandheden om stress (e-bog) af Lars Lautrup-Larsen
Lars Lautrup-Larsen (forfatter)

Sandheden om stress e-bog

62,26 DKK (inkl. moms 77,82 DKK)
Vi kan bedre hjælpe os selv mod stress, hvis vi kender de mekanismer, der udgør stress og årsagerne til at vi bliver psykisk belastede. Hvad er stress, hvis vi ser bort fra alle tabuerne, myterne og de halve sandheder, der florerer i medierne i dag? I dette e-hæfte får du forklaringen på, hvad stress i virkeligheden er, hvorfor vi bliver stressede og hvordan du kan hjælpe dig selv af med str...
E-bog 62,26 DKK
Forfattere Lars Lautrup-Larsen (forfatter)
Forlag Xstress.dk
Udgivet 7 april 2014
Genrer Family and health
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Ingen
ISBN 9788740452082
Vi kan bedre hjælpe os selv mod stress, hvis vi kender de mekanismer, der udgør stress og årsagerne til at vi bliver psykisk belastede. Hvad er stress, hvis vi ser bort fra alle tabuerne, myterne og de halve sandheder, der florerer i medierne i dag?
I dette e-hæfte får du forklaringen på, hvad stress i virkeligheden er, hvorfor vi bliver stressede og hvordan du kan hjælpe dig selv af med stressfølelsen.