Siéntate Bien, Siéntete Bien! e-bog

La postura afecta el cuerpo físico, emocional, energético y mental, y a la vez, se ve afectada por ellos.Aprendamos de postura, partiendo de un enfoque fisioterapéutico, y luego, paso a paso yendo más profundo dentro de lo estructural, para llegar a lo sutil, a lo impalpable pero real... al Ser que eres tú.Mediante tu postura física relacionas tu cuerpo con su entorno, con tu postura ante la vida relacionas tu Ser con su existencia.¿Te duele la espalda? ¿Te sientes cansado, sin energía? Has pensado que tal vez muchos de estos y otros síntomas, físicos y emocionales, podrían estar relacionados con tu postura física, y con tu postura ante la vida?Y en realidad qué es “sentarse bien”?