Yoga for hele familien (e-bog) af Charlotte Bom
BookClub ready
Charlotte Bom (forfatter)

Yoga for hele familien e-bog

55,92 DKK (inkl. moms 69,90 DKK)
Dette er en yogabog for hele familien: til mor, far, den fire-årige tumling, den trodsige teenager og de hjertlige bedsteforældre. Sammen på stuegulvet kan alle familiemedlemmer lave øvelserne, der øger smidighed, styrke og sundhed for krop, sind og sjæl. Yogaøvelserne passer ind i en travl hverdag, hvor I sammen som familie kan styrke jeres krop og sundhed. Øvelserne er forklaret med fotos og...
E-bog 55,92 DKK
Forfattere Charlotte Bom (forfatter)
Forlag Carlsen
Udgivet 18 april 2016
Længde 160 sider
Genrer Family and health
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788711528174
Dette er en yogabog for hele familien: til mor, far, den fire-årige tumling, den trodsige teenager og de hjertlige bedsteforældre. Sammen på stuegulvet kan alle familiemedlemmer lave øvelserne, der øger smidighed, styrke og sundhed for krop, sind og sjæl.

Yogaøvelserne passer ind i en travl hverdag, hvor I sammen som familie kan styrke jeres krop og sundhed.

Øvelserne er forklaret med fotos og videoer af børne- og familie-yogainstruktør, og ejer af bl.a. Yogahjørnet, Charlotte Bom underviser nemlig børn, unge og familier i netop yoga, og hele vejen har hendes filosfi været, at det skal være øvelser, som alle kan udføre.