Saxo Access
Indkøbskurv
  3. Din sunde plan
Din sunde plan - Søvn, væske, træning & kost (e-bog) af Marie Louise Cramer
Marie Louise Cramer (forfatter)

Din sunde plan e-bog

79,80 DKK (ekskl. moms 63,84 DKK)
En effektiv guide til nye sunde rutiner, vægttab, hvis det er målet, bedre søvn og mere energi og viden om kost, der fungerer for den enkelte kvinde. Træner Marie Louise Cramer baserer sine guidelines på forskning, der tilpasses den enkelte kvindes hverdag, motivation og ambitioner. Bogen indeholder træningsprogrammer på to niveauer og 25 enkle, sunde opskrifter.
E-bog 79,80 DKK
Kan læses i vores apps til iPhone/iPad og Android.
Undertitel Søvn, væske, træning & kost
Forfattere Marie Louise Cramer (forfatter)
Forlag Gyldendal
Udgivet 2017-08-24
Længde 224 sider
Genrer Fitness and diet
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788702229479

Beskrivelse

En effektiv guide til nye sunde rutiner, vægttab, hvis det er målet, bedre søvn og mere energi og viden om kost, der fungerer for den enkelte kvinde. Træner Marie Louise Cramer baserer sine guidelines på forskning, der tilpasses den enkelte kvindes hverdag, motivation og ambitioner. Bogen indeholder træningsprogrammer på to niveauer og 25 enkle, sunde opskrifter.