Elsk din tarm - Baseret på FODMAP og kostkombinering (e-bog) af Christine Erritzøe
Christine Erritzøe (forfatter)

Elsk din tarm e-bog

88,13 DKK (inkl. moms 110,16 DKK)
Fordøjelse skal være en fornøjelse! 10% af os har problemer med vores fordøjelse. Er du en af dem og har du ofte luft i maven? Forstoppelse? Eller andre udfordringer med din fordøjelse? Bogen bygger på tre redskaber til en bedre fordøjelse: FODMAP-diæten - et australsk kostsystem, der udelukker visse fødevarer i en periode. Kostkombinering - et system, der adskiller protein og stivelse. Meta...
E-bog 88,13 DKK
Undertitel Baseret på FODMAP og kostkombinering
Forfattere Christine Erritzøe (forfatter)
Udgivet 8 april 2016
Længde 155 sider
Genrer Fitness and diet
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788793338234
Fordøjelse skal være en fornøjelse! 10% af os har problemer med vores fordøjelse. Er du en af dem og har du ofte luft i maven? Forstoppelse? Eller andre udfordringer med din fordøjelse? Bogen bygger på tre redskaber til en bedre fordøjelse: FODMAP-diæten - et australsk kostsystem, der udelukker visse fødevarer i en periode. Kostkombinering - et system, der adskiller protein og stivelse. MetaSundhed - et redskab du kan bruge til at forstå, hvordan uforløste følelser påvirker blandt andet din fordøjelse. "Elsk din tarm" giver dig en række konkrete værktøjer til at få fordøjelsen til at fungere og til at få bedre balance i både krop og psyke. ELSK DIN TARM indeholder også 40 helt nye opskrifter. Lene Hansson og Christine Erritzøe har selv haft problemer med deres fordøjelse igennem mange år. Læs deres historie i ELSK DIN TARM.