Vægttab der holder hele livet (e-bog) af Jens-Christian Holm
BookClub ready
Jens-Christian Holm (forfatter)

Vægttab der holder hele livet e-bog

63,84 DKK (inkl. moms 79,80 DKK)
Overlæge Jens-Christian Holm – kendt fra blandt andet DR-successen ’Generation XL’ – fortæller i bogen ’Vægttab der holder – hele livet’ om truslen fra overvægt mod sundheden: Overvægt er en sygdom, og jo før man indser det, jo hurtigere vil man kunne blive et sundere menneske med mindre risiko for blandt andet sukkersyge, cancer og tidligere død. ’Vægttab der holder – hele livet’ bygger Jen...
E-bog 63,84 DKK
Lydbog 63,84 DKK
Forfattere Jens-Christian Holm (forfatter)
Forlag Gyldendal
Udgivet 27 december 2017
Længde 208 sider
Genrer Fitness and diet
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788702250138

Overlæge Jens-Christian Holm – kendt fra blandt andet DR-successen ’Generation XL’ – fortæller i bogen ’Vægttab der holder – hele livet’ om truslen fra overvægt mod sundheden: Overvægt er en sygdom, og jo før man indser det, jo hurtigere vil man kunne blive et sundere menneske med mindre risiko for blandt andet sukkersyge, cancer og tidligere død.

’Vægttab der holder – hele livet’ bygger Jens-Christian Holm på den nyeste videnskab og mange tusinder af vejledningstimer af overvægtige børn og unge. Han fortæller med skarpt vid og sans om sin teori, han gør sin metode konkret, og han giver dig redskaberne til den sidste livsstilsomlægning i jagten på det succesfulde og varige vægttab. For bruger du Holms metode, garanterer han, at du smider fedtet og bliver et både sundere og raskere menneske.