Saxo Access
Indkøbskurv
  3. Wellness
Wellness - Lev sundere, længere og gladere (e-bog) af Marina Aagaard
Marina Aagaard (forfatter)

Wellness e-bog

75,19 DKK (inkl. moms 93,99 DKK)
Om overkommelige livsstilstiltag, vigtig viden om vejrtrækning, gode kosttips og lette øvelser, fx åndedræts- og strækøvelser. Og overblik over alverdens kropsterapier, fra tusind år gamle metoder til de allernyeste. Fra De Fem Tibetanere, meditation, og mindfulness, til bedre søvn og spa brug - med masser af tips og anvisninger for øget velvære her og nu og fremover. 2. udgave. Flotte farvefo...
E-bog 75,19 DKK
Kan læses i vores apps til iPhone/iPad og Android.
Undertitel Lev sundere, længere og gladere
Forfattere Marina Aagaard (forfatter), Lene Kruse Kessler (illustrator)
Forlag Aagaard
Udgivet 11 januar 2013
Længde 128 sider
Genrer Fitness and diet
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788792693679

Beskrivelse

Om overkommelige livsstilstiltag, vigtig viden om vejrtrækning, gode kosttips og lette øvelser, fx åndedræts- og strækøvelser. Og overblik over alverdens kropsterapier, fra tusind år gamle metoder til de allernyeste. Fra De Fem Tibetanere, meditation, og mindfulness, til bedre søvn og spa brug - med masser af tips og anvisninger for øget velvære her og nu og fremover. 2. udgave. Flotte farvefotos, gennemillustreret, 124 sider.