Zornigkuren - Sundhed, selvværd og livsglæde (e-bog) af Lisbeth Zornig Andersen
BookClub ready

Zornigkuren e-bog

63,84 DKK (inkl. moms 79,80 DKK)
Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er hun nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og me...
E-bog 63,84 DKK
Lydbog 63,84 DKK
Undertitel Sundhed, selvværd og livsglæde
Forfattere Lisbeth Zornig Andersen (forfatter)
Forlag Gyldendal
Udgivet 29 september 2020
Længde 184 sider
Genrer Fitness and diet
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788702298994

Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er hun nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner.