Den letteste vej til flad mave - 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle (e-bog) af Gitte Heidi Rasmussen
BookClub ready
Gitte Heidi Rasmussen (forfatter)

Den letteste vej til flad mave e-bog

39,46 DKK (inkl. moms 49,32 DKK)
Drømmer du om flad mave, et mindre taljemål eller måske blot at komme nogle af de ekstra kilo på maven til livs? Glem mavebøjninger og timer i fitnesscenteret. Hemmeligheden er, hvad du spiser – og ikke mindst sammensætningen af, hvad du spiser. I ’Den letteste vej til flad mave’ får du opskriften på, hvordan du skruer din kost sammen, så kiloene på maven giver slip – én gang for alle. Bogen...
E-bog 39,46 DKK
Undertitel 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle
Forfattere Gitte Heidi Rasmussen (forfatter)
Forlag Gyldendal
Udgivet 4 juni 2015
Genrer Diets and dieting, nutrition
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788702171884

Drømmer du om flad mave, et mindre taljemål eller måske blot at komme nogle af de ekstra kilo på maven til livs? Glem mavebøjninger og timer i fitnesscenteret. Hemmeligheden er, hvad du spiser – og ikke mindst sammensætningen af, hvad du spiser.

I ’Den letteste vej til flad mave’ får du opskriften på, hvordan du skruer din kost sammen, så kiloene på maven giver slip – én gang for alle. Bogen indeholder 200 lækre opskrifter med masser af grønt, magert kød og de gode fedtstoffer, der er helt afgørende for at få gang i vægttabet på maven.

For at gøre det let for dig har vi samtidig skelet til kalorierne, og følger du bogens opskrifter nøje, kan du opnå et vægttab på 5 kilo på bare 4 uger. Med andre ord en enkel, men effektiv kur til dig, som gerne vil ned i vægt og samtidig spise dig mæt i lækker mad.