BookClub ready
Sund og slank på 6 uger e-bog
39,46 DKK
(inkl. moms 49,32 DKK)
SUND OG SLANK PÅ 6 UGER er til dig, der ønsker at være fit, feminin og i form – nu!
Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har samlet de nemmeste og mest effektive øvelser og opskrifter i et program, som gør det helt ligetil at gå i gang eller komme tilbage på sporet. Du kan træne hjemme hos dig selv, når det passer dig – og hvis du følger bogens anvisninger, er du allerede på vej til...
E-bog
39,46 DKK
Kan læses i vores apps til iPhone/iPad og Android.
Kan læses i appen
Forlag
Gyldendal
Udgivet
27 december 2016
Genrer
Diets and dieting, nutrition
Sprog
Danish
Format
epub
Beskyttelse
Vandmærket
ISBN
9788702220605
SUND OG SLANK PÅ 6 UGER er til dig, der ønsker at være fit, feminin og i form – nu!
Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech har samlet de nemmeste og mest effektive øvelser og opskrifter i et program, som gør det helt ligetil at gå i gang eller komme tilbage på sporet. Du kan træne hjemme hos dig selv, når det passer dig – og hvis du følger bogens anvisninger, er du allerede på vej til at få den krop, du ønsker dig.
BOGEN INDEHOLDER
- Beskrivelse af kropstyper – også din
- Kostplan med nemme opskrifter til de 6 uger
- Træningsplan, der bygger din krop op i løbet af 6 uger
- Tips og teknikker til at holde motivationen i top undervejs.