Dansk
BOSU FITNESS e-bog
99,50 DKK
(inkl. moms 124,38 DKK)
English version of 'BOSU Balance and Core Fitness': 100 exercises illustrated by more than 200 photos. Cardio, strength and stability exercises. Numerous program design ideas and templates. For trainers, instructors, physiotherapists and PE teachers.
Håndbog, engelsk, med over 100 øvelser illustreret mere end 200 fotos. Øvelser, variationer og progressioner. Til individuel og hold træning. Pro...
E-bog
99,50 DKK
Undertitel
Complete cardio, strength and core conditioning
Forlag
Aagaard
Udgivet
11 januar 2013
Længde
128 sider
Genrer
Exercise and workouts
Sprog
English
Format
epub
Beskyttelse
Vandmærket
ISBN
9788792693631
English version of 'BOSU Balance and Core Fitness': 100 exercises illustrated by more than 200 photos. Cardio, strength and stability exercises. Numerous program design ideas and templates. For trainers, instructors, physiotherapists and PE teachers.
Håndbog, engelsk, med over 100 øvelser illustreret mere end 200 fotos. Øvelser, variationer og progressioner. Til individuel og hold træning. Programmer til bl.a. agility, circuit og coretræning. Til trænere, instruktører, fysioterapeuter og undervisere der beskæftiger sig med BOSU'en i fysisk træning, personlig træning, idræt, fitness, motion eller genoptræning.