Dansk
BookClub ready
Hva' med kondi'en kalorius? e-bog
55,92 DKK
(inkl. moms 69,90 DKK)
I vores stillesiddende tid er det en livsnødvendighed at pleje sin krop. Og der findes noget nær uendeligt mange måder at gøre det på. Der findes tusindvis af systemer, og alle programmerne vil gerne give indtrykket af at være det hurtigste, smarteste og mest effektive. Forfatteren til denne bog, som oprindeligt udkom i 1973, kommer med en ny pointe, som måske kan være nøglen til virkelig foran...
E-bog
55,92 DKK
Kan læses i vores apps til iPhone/iPad og Android.
Kan læses i appen
Forlag
Lindhardt og Ringhof
Udgivet
23 marts 2023
Længde
167 sider
Genrer
Exercise and workouts
Sprog
Danish
Format
epub
Beskyttelse
Vandmærket
ISBN
9788728523391
I vores stillesiddende tid er det en livsnødvendighed at pleje sin krop.
Og der findes noget nær uendeligt mange måder at gøre det på. Der findes tusindvis af systemer, og alle programmerne vil gerne give indtrykket af at være det hurtigste, smarteste og mest effektive.
Forfatteren til denne bog, som oprindeligt udkom i 1973, kommer med en ny pointe, som måske kan være nøglen til virkelig forandring af din sundhed. Her er samlet en lang række af kure og træningssystemer, men i stedet for at gennemgå en træningsplan ned i de mindste detaljer, giver bogen et hurtigt og først og fremmest underholdende overblik over de mange kure og programmer, der findes.
Pointen er nemlig at komme i gang og blive ved. Og det opnår man bedst ved ikke at tage for tungt på det hele.
God læselyst, og god træning!
John Njor er en dansk forfatter og journalist ved Politiken. Han har blandt andet skrevet en række bøger om Spanien og spansk historie, herunder bøgerne "Spanien ved korsvejen" (1976.), "Diktaturets ofre: i Francos skygge" (1980) og "Baskerlandet - og baskerne" (1986).
Og der findes noget nær uendeligt mange måder at gøre det på. Der findes tusindvis af systemer, og alle programmerne vil gerne give indtrykket af at være det hurtigste, smarteste og mest effektive.
Forfatteren til denne bog, som oprindeligt udkom i 1973, kommer med en ny pointe, som måske kan være nøglen til virkelig forandring af din sundhed. Her er samlet en lang række af kure og træningssystemer, men i stedet for at gennemgå en træningsplan ned i de mindste detaljer, giver bogen et hurtigt og først og fremmest underholdende overblik over de mange kure og programmer, der findes.
Pointen er nemlig at komme i gang og blive ved. Og det opnår man bedst ved ikke at tage for tungt på det hele.
God læselyst, og god træning!
John Njor er en dansk forfatter og journalist ved Politiken. Han har blandt andet skrevet en række bøger om Spanien og spansk historie, herunder bøgerne "Spanien ved korsvejen" (1976.), "Diktaturets ofre: i Francos skygge" (1980) og "Baskerlandet - og baskerne" (1986).