Fri af stress med yoga (e-bog) af Louise Bruun
BookClub ready
Louise Bruun (forfatter)

Fri af stress med yoga e-bog

39,46 DKK (inkl. moms 49,32 DKK)
Er du stresset og træt? Har du smerter, eller mærker du hormonelle ubalancer? Med Louise Bruuns helt særlige tilgang til yoga får du flere end 70 øvelser, der styrker din kropsbevidsthed og hjælper dig til at finde ud af, hvordan du skal reagere på de advarselssignaler, din krop sender dig. Louise Bruun er uddannet inden for kost, livsstil og træning og har hjulpet mange mennesker til at ...
E-bog 39,46 DKK
Forfattere Louise Bruun (forfatter)
Forlag Gyldendal
Udgivet 24 februar 2016
Genrer Yoga for exercise
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788702179354

Er du stresset og træt? Har du smerter, eller mærker du hormonelle ubalancer?

Med Louise Bruuns helt særlige tilgang til yoga får du flere end 70 øvelser, der styrker din kropsbevidsthed og hjælper dig til at finde ud af, hvordan du skal reagere på de advarselssignaler, din krop sender dig.

Louise Bruun er uddannet inden for kost, livsstil og træning og har hjulpet mange mennesker til at opnå mere harmoni gennem brug af alsidig bevægelse og yoga. I Fri af stress med yoga har hun sammensat programmer, der hjælper dig til

  • en bedre fordøjelse
  • mere energi
  • større koncentration og fokus
  • en stærkere ryg og en smukkere holdning
  • at få hormonerne i balance, hvilket giver dig et bedre humør.