Dansk
BookClub ready
Hyvinvoinnin käsikirja e-bog
59,88 DKK
(inkl. moms 74,85 DKK)
Hyvinvointi ja onnellisuus ovat asioita, joita lähes jokainen ihminen tavoittelee elämässään. Molemmat ovat kuitenkin myös hankalia termejä – miten ne tulisi määritellä? Ja miksi yhden mieliala kohenee liikunnasta, kun taas toista pelkkä ajatus hikiliikunnasta masentaa?Onnellisuusprofessori Markku Ojanen on kerännyt "Hyvinvoinnin käsikirjaan" suuren määrän tutkimustietoa hyvinvoinnista ja onnel...
E-bog
59,88 DKK
Lydbog
78,23 DKK
Kan læses i vores apps til iPhone/iPad og Android.
Kan læses i appen
Forlag
SAGA Egmont
Udgivet
19 juli 2021
Længde
223 sider
Genrer
Self-help, personal development and practical advice
Sprog
Finnish
Format
epub
Beskyttelse
Vandmærket
ISBN
9788726918892
Hyvinvointi ja onnellisuus ovat asioita, joita lähes jokainen ihminen tavoittelee elämässään. Molemmat ovat kuitenkin myös hankalia termejä – miten ne tulisi määritellä? Ja miksi yhden mieliala kohenee liikunnasta, kun taas toista pelkkä ajatus hikiliikunnasta masentaa?
Onnellisuusprofessori Markku Ojanen on kerännyt "Hyvinvoinnin käsikirjaan" suuren määrän tutkimustietoa hyvinvoinnista ja onnellisuudesta sekä siitä, miten yksilöllisestä asiasta hyvinvoinnissa on lopulta kysymys. Ojanen uskoo, että sisäinen motivaatio on suurimpia tekijöitä matkalla kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia – edes vuosien terapia ei auta, jos siihen ei ole motivaatiota. Psykologian emeritusprofessori Markku Ojanen (s.1944) tunnetaan myös onnellisuusprofessorina. Ojanen on tutkinut paljon onnellisuutta sekä hyvinvointia ja kirjoittanut aiheesta useita kirjoja.
Onnellisuusprofessori Markku Ojanen on kerännyt "Hyvinvoinnin käsikirjaan" suuren määrän tutkimustietoa hyvinvoinnista ja onnellisuudesta sekä siitä, miten yksilöllisestä asiasta hyvinvoinnissa on lopulta kysymys. Ojanen uskoo, että sisäinen motivaatio on suurimpia tekijöitä matkalla kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia – edes vuosien terapia ei auta, jos siihen ei ole motivaatiota. Psykologian emeritusprofessori Markku Ojanen (s.1944) tunnetaan myös onnellisuusprofessorina. Ojanen on tutkinut paljon onnellisuutta sekä hyvinvointia ja kirjoittanut aiheesta useita kirjoja.