Oliver Opfermann (forfatter)

Fit på 10 min e-bog

93,99 DKK (ekskl. moms 75,19 DKK)

Ønsker du en bedre kondi, fastere krop eller måske et vægttab?Dette er en guide både med træningsprogram samt svar på alle de spørgsmål du nu ville have.Du vil på kort tid øge din energi i hverdage, samt få bedre humør og føle dig stærkere, alt det med ca 10 minutters motion om dagen.Programmet er egnet til kvinder mellem 35+ og kræver ikke at du er i form i forvejen.

E-bog 93,99 DKK

Kan læses i vores apps til iPhone/iPad og Android.

Forfattere Oliver Opfermann (forfatter)

Forlag Saxo Publish

Udgivet 8 marts 2017

Genrer Mind, body, spirit

Sprog Danish

Format epub

Beskyttelse Ingen

ISBN 9788740415285

Beskrivelse

Ønsker du en bedre kondi, fastere krop eller måske et vægttab?
Dette er en guide både med træningsprogram samt svar på alle de spørgsmål du nu ville have.
Du vil på kort tid øge din energi i hverdage, samt få bedre humør og føle dig stærkere, alt det med ca 10 minutters motion om dagen.

Programmet er egnet til kvinder mellem 35+ og kræver ikke at du er i form i forvejen.