Meditation (e-bog) af Christina Feldman
BookClub ready
Christina Feldman (forfatter)

Meditation e-bog

39,46 DKK (inkl. moms 49,32 DKK)
Det er efterhånden alment kendt, at meditation har en beroligende og gavnlig indflydelse på både krop og sind. I denne enkle introduktion fortælles om kernen i meditation og om forskellige aspekter såsom koncentration, fuld opmærksomhed og hengivenhed og om hvordan man kan indpasse meditation i hverdagen. Bogen er en komplet vejviser til meditation som et redskab og er ikke bundet af bestemt...
E-bog 39,46 DKK
Forfattere Christina Feldman (forfatter), Otto Sigvaldi (oversætter)
Forlag Borgen
Udgivet 29 maj 2017
Genrer Mind, body, spirit: meditation and visualization
Sprog Danish
Format epub
Beskyttelse Vandmærket
ISBN 9788702246735

Det er efterhånden alment kendt, at meditation har en beroligende og gavnlig indflydelse på både krop og sind. I denne enkle introduktion fortælles om kernen i meditation og om forskellige aspekter såsom koncentration, fuld opmærksomhed og hengivenhed og om hvordan man kan indpasse meditation i hverdagen.

Bogen er en komplet vejviser til meditation som et redskab og er ikke bundet af bestemte religiøse overbevisninger og giver svar på følgende:

Hvad er meditation?

Hvordan etablerer man en meditationspraksis?

Hvad er fordelene ved meditation?

 

Dansk forord ved Svend Trier, meditationslærer og stifter af Quantum Seminars.