Den komplette guide til anti-inflammatorisk kost e-bog
120,93 DKK
(inkl. moms 151,16 DKK)
LÆR OM DE BEDSTE ANTI-INFLAMMATORISKE FØDEVARER OG FÅ NOGLE GODE IDÉER TIL, HVORDAN DU NYDER DEM.
Er du klar til en sundere og gladere livsstil? Her får du en nem guide til de 50 bedste anti-inflammatoriske fødevarer:
■ Få styr på anti-inflammatoriske næringsstoffer og andre livsstilsfaktorer
■ Lær om fødevarer, der støtter immunsystemet, giver næring til tarmfloraen, lindrer smerter, beskytter...
E-bog
120,93 DKK
Forlag
Exlibris Media
Udgivet
21 april 2023
Længde
160 sider
Genrer
Health and wholefood cookery
Sprog
Danish
Format
epub
Beskyttelse
Vandmærket
ISBN
9788771421538
LÆR OM DE BEDSTE ANTI-INFLAMMATORISKE FØDEVARER OG FÅ NOGLE GODE IDÉER TIL, HVORDAN DU NYDER DEM.
Er du klar til en sundere og gladere livsstil? Her får du en nem guide til de 50 bedste anti-inflammatoriske fødevarer:
■ Få styr på anti-inflammatoriske næringsstoffer og andre livsstilsfaktorer
■ Lær om fødevarer, der støtter immunsystemet, giver næring til tarmfloraen, lindrer smerter, beskytter hjertet og booster restitution efter motion og træning
■ Gode råd til at opnå maksimal anti-inflammatorisk effekt under madtilberedningen
■ Lær om fødevarernes betydning i forbindelse med problemer med bl.a. hjertet, sukkersyge og stofskiftet
■ Gode opskrifter på velsmagende hverdagsmad og lækre snacks
■ Og meget mere!
Uanset om du er tilhænger af vegansk, keto-, lavkulhydrat-, lav GI- eller andre former for kost – eller blot ønsker nogle sundere muligheder i din daglige madlavning – er denne guide en glimrende hjælp til at få dig godt af sted på din rejse mod et sundere liv!