Dansk
Marina Aagaard
(forfatter)
Golf fitness e-bog
99,50 DKK
En overskuelig opslagsbog for golfere på alle niveauer, der vil i bedre form til golfspillet. Her er nyttig viden om alle de vigtigste områder af golfpræstationen og masser af tips og øvelser, der hjælper til bedre golfspil og lavere handicap og mindsker risikoen for overbelastningsskader markant.
Om bevægelighed, balance, styrke og udholdenhed samt vejrtrækning og det mentale. Der er fire kompl…
En overskuelig opslagsbog for golfere på alle niveauer, der vil i bedre form til golfspillet. Her er nyttig viden om alle de vigtigste områder af golfpræstationen og masser af tips og øvelser, der hjælper til bedre golfspil og lavere handicap og mindsker risikoen for overbelastningsskader markant.
Om bevægelighed, balance, styrke og udholdenhed samt vejrtrækning og det mentale. Der er fire komplette træningsprogrammer til golf fitness på forskellige niveauer - der både giver bedre golfform og øget velvære i hverdagen.
Bogen samtidig inspiration til nye øvelser for alle, der dyrker fitness.
Gennemillustreret, flotte farvefotos.
E-bog
99,50 DKK
Undertitel
stærkere fysik og bedre golf
Forlag
Aagaard
Udgivet
18.04.2014
Længde
112 sider
Genrer
Sprog
Danish
Format
epub
Beskyttelse
Vandmærket
ISBN
9788792693884
En overskuelig opslagsbog for golfere på alle niveauer, der vil i bedre form til golfspillet. Her er nyttig viden om alle de vigtigste områder af golfpræstationen og masser af tips og øvelser, der hjælper til bedre golfspil og lavere handicap og mindsker risikoen for overbelastningsskader markant.
Om bevægelighed, balance, styrke og udholdenhed samt vejrtrækning og det mentale. Der er fire komplette træningsprogrammer til golf fitness på forskellige niveauer - der både giver bedre golfform og øget velvære i hverdagen.
Bogen samtidig inspiration til nye øvelser for alle, der dyrker fitness.
Gennemillustreret, flotte farvefotos.